打通“只要呼吸，就在学习”的任督二脉！
不知道各位，
有腿上绑着沙袋跑步的经历没有？
跑起来疲惫至极，
但是会换来你卸掉后的身轻如燕。
这个世界的道理都很简单：
——
所谓的收获，就是付出；
所谓的进步，就是学习；
所谓的学习，就是坚持。
打坐被喻为世界上最安静也最剧烈的运动，
因为收拢意念、清空杂念太难了！
为什么孙悟空角色定位是只猴子？
就是因为人的心就像猴子一样多动好动！
念念相续、无有间断～
有时候盘腿坐着，坐了快一个小时，
腿也麻了、背也僵了，
心念杂乱的一塌糊涂，
但是，
会有那么一瞬间的到来，
让你明白刚才的努力没白费，
会有一瞬间你会突然澄明心境，
你会感激原来世界的能量真的是平衡的，
没有白白的付出和努力。
这个世界所有的事情，
都有一个拐点，
其实等到这个拐点的到来，
没有方法可循，
就是两个字：“坚持！”
这个量产到质变的过程没有任何捷径，
只有逼迫自己“挺住”。
来北京，你会遇到很多天资聪颖的朋友，
最后发现，
什么天资不天资，
人比人能聪明多少？
拼到最后还是看谁能“挺住”
在“挺住”中还能徐徐前行！
为什么说“只要呼吸在，就是在学习”？
因为在你不知不觉，
疲惫煎熬驯服自己内心的过程中，
因为你对自己心性的控制力，
已经搏斗的越来越顽强。
你突然有一天会遇到一个拐点：
即使不看书，
你的心性也会沉潜下来自动开启学习模式，
在娱乐消遣中，
也保持一种观察和觉悟的视角，
书只是名字叫“书”的知识集合。
生活、娱乐、吃饭、见客户、日常工作，都是“书”
都能观察并觉悟道理，都是学习。
佛教一直讲，修心要达到：
从“心由境转”到达“境由心转”
可能是一个意思，
而达到这种“睁眼就是看书”的视角，
——
“生活就是在学习”
“呼吸在、学习在”
只有一个笨方法：
逼自己、硬着头皮，
坚持！从看纸质的书开始……
